5 фактов о пользу бани для спортсменов

Еще раз о пользе бани

Русская баня – отличная возможность для «перезагрузки» тела и души. Благодаря бане снимаются стрессовые напряжения, утихают болевые ощущения, а также повышается жизненный тону человеческого организма.
resized 5be51de160b8d
Максим Шишков
10.06.2020
И вновь о пользе банных процедур
Издавна известно, что баня – это здоровье. О пользе банных процедур можно говорить вечно, но мы этого не хотим. Поэтому подготовили для Вас 7 ключевых полезных свойств настоящей русской бани.
  1. 1
    Благоприятное воздействие на кожу

    Нахождение в условиях повышенных температур способствуют выведению шлаков из организма человека, что существенно ускоряет обменные процессы организма.

    Всего 2-3 посещения бани дают возможность раскрытия пор, которые не функционировали на протяжении нескольких лет. Это позволяет вывести загрязнения и придать коже здоровый цвет.

    Также стоит отметить, что температуре в 37°С, погибают грибковые паразиты, поселившиеся на коже, а при достижении отметки в 39°С – большое количество бактерий.
  2. 2
    Баня – отличный помощник в борьбе с вирусами

    Температура внутри парильного помещения – от 60°С. Уже после 5-10 минут нахождения в ней, температура внутренних органов достигает отметки в 38-39°С.

    Расширяя сосуды и повышая интенсивность потоотделения, высокие температуры способствуют повышению сопротивляемости организма к воздействию болезнетворных вирусов и бактерий.
  3. 3
    Очищение от токсинов

    Одно посещение бани позволяет телу человека потерять достаточно большое количество пота, который содержит в себе большое количество токсинов.
  4. 4
    Улучшение работы дыхательной системы

    Вдыхание целебного пара настоящей русской бани способствует улучшению работы органов дыхания, оказывая невероятно благоприятный эффект, ничем не хуже медицинских ингаляций в поликлинике.

    Особенно полезного эффекта можно добиться, используя различного рода травяные настои.

    Кроме того, в условиях повышенных температур активизируется кровоток, за счет чего улучшается подача кислорода ко всем внутренним органам.
  5. 5
    Снятие напряжения

    Отдых в бане позволяет расслабить вегетативную нервную систему и добиться мышечного тонуса, что избавляет человека от стрессов и физических болей, улучшая тем самым качество жизни.
Баня – идеальная возможность устроить перезагрузку и повысить продуктивность.

Создать условия для того, чтобы выйти из парильного помещения со словами «Словно заново родился» поможет банные печи Прометалл Атмосфера.

Познакомиться с ассортиментом банных печей и аксессуаров Ферингер можно в нашем интернет-магазине.
Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Посмотрите похожие печи
от